西宁到拉萨有5个直达班次，分别为Z322、Z21、Z265、Z164、Z8991，其中最快的班次是Z164，途经4个站点，共耗时19.67小时，请根据自己的实际出行需求来选择。
西宁到拉萨班次列表
| 班次 | 起点站 | 终点站 | 耗时 | |
|---|---|---|---|---|
| 方案1 | ||||
| Z322详情 | 西宁次日 12:20 | 拉萨第三天 10:15 | 21.92 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>格尔木—>那曲—>拉萨(终点) | |||
| 方案2 | ||||
| Z21详情 | 西宁次日 15:24 | 拉萨第三天 11:21 | 19.95 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>德令哈—>格尔木—>那曲—>拉萨(终点) | |||
| 方案3 | ||||
| Z265详情 | 西宁次日 18:13 | 拉萨第三天 14:17 | 20.07 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>德令哈—>格尔木—>安多—>那曲—>拉萨(终点) | |||
| 方案4 | ||||
| Z164详情 | 西宁次日 19:26 | 拉萨第三天 15:06 | 19.67 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>格尔木—>安多—>那曲—>拉萨(终点) | |||
| 方案5 | ||||
| Z8991详情 | 西宁21:50 | 拉萨次日 17:39 | 19.82 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>格尔木—>安多—>那曲—>拉萨(终点) | |||