西宁到陇南目前没有直达路线，推荐6条中转路线，分别为：D186、D156、K1057、Z510、D2768转Z374、G674转C690，请根据自己的实际出行需求来选择。
西宁到陇南班次列表
| 班次 | 起点站 | 终点站 | 耗时 | |
|---|---|---|---|---|
| 方案1 | ||||
| D186详情 | 西宁08:05 | 陇南13:17 | 5.2 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>海东—>兰州西—>兰州—>渭源—>漳县—>岷县—>陇南(终点) | |||
| 方案2 | ||||
| D156详情 | 西宁11:00 | 陇南16:08 | 5.13 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州西—>兰州—>岷县—>陇南(终点) | |||
| 方案3 | ||||
| K1057详情 | 西宁22:20 | 陇南次日 05:39 | 7.32 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州—>渭源—>岷县—>哈达铺—>陇南(终点) | |||
| 方案4 | ||||
| Z510详情 | 西宁22:39 | 陇南次日 04:15 | 5.6 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州—>哈达铺—>陇南(终点) | |||
| 方案5 | ||||
| D2768详情 | 西宁08:50 | 兰州10:20 | 1.5 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>海东西—>民和南—>兰州西—>兰州(终点) | |||
| 【中转】 | ||||
| Z374详情 | 兰州次日 11:42 | 陇南次日 15:32 | 3.83 小时 | |
| 途径点 | 兰州(起点)—>渭源—>岷县—>哈达铺—>陇南(终点) | |||
| 方案6 | ||||
| G674详情 | 西宁12:20 | 兰州西13:23 | 1.05 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>海东—>兰州西(终点) | |||
| 【中转】 | ||||
| C690详情 | 兰州西14:10 | 陇南17:58 | 3.8 小时 | |
| 途径点 | 兰州西(起点)—>兰州—>渭源—>漳县—>岷县—>哈达铺—>陇南(终点) | |||