西宁到上海目前没有直达路线，推荐8条中转路线，分别为：G3178、Z166、Z42、Z306、K2188、D2732转G1934、D2736转G1972、D2732转G1976，请根据自己的实际出行需求来选择。
西宁到上海班次列表
| 班次 | 起点站 | 终点站 | 耗时 | |
|---|---|---|---|---|
| 方案1 | ||||
| G3178详情 | 西宁09:30 | 上海虹桥22:26 | 12.93 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州西—>定西北—>秦安—>天水南—>宝鸡南—>杨陵南—>西安北—>华山北—>洛阳龙门—>郑州东—>兰考南—>民权北—>商丘—>亳州南—>太和东—>阜阳西—>凤台南—>寿县—>淮南南—>合肥—>南京南—>丹阳—>常州—>无锡—>苏州—>昆山南—>上海虹桥(终点) | |||
| 方案2 | ||||
| Z166详情 | 西宁次日 09:26 | 上海第三天 11:55 | 26.48 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州—>咸阳—>西安—>郑州—>徐州—>蚌埠—>南京—>无锡—>苏州—>上海(终点) | |||
| 方案3 | ||||
| Z42详情 | 西宁次日 10:33 | 上海 | 25.57 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州西—>兰州—>天水—>宝鸡—>西安—>郑州—>徐州—>蚌埠—>南京—>常州—>苏州—>上海(终点) | |||
| 方案4 | ||||
| Z306详情 | 西宁次日 10:52 | 上海第三天 12:48 | 25.93 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州西—>兰州—>天水—>宝鸡—>西安—>郑州—>商丘—>徐州—>南京—>镇江—>常州—>无锡—>苏州—>昆山—>上海(终点) | |||
| 方案5 | ||||
| K2188详情 | 西宁19:35 | 上海第三天 05:32 | 33.95 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>乐都—>兰州—>定西—>陇西—>甘谷—>天水—>宝鸡—>杨陵—>咸阳—>西安—>渭南—>华州—>华山—>灵宝—>三门峡西—>三门峡—>新安县—>洛阳—>郑州—>兰考—>民权—>宁陵县—>商丘—>虞城县—>徐州—>蚌埠—>南京—>常州—>无锡—>苏州—>昆山—>上海(终点) | |||
| 方案6 | ||||
| D2732详情 | 西宁09:45 | 西安北14:15 | 4.5 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>海东—>民和南—>兰州西—>定西北—>天水南—>宝鸡南—>杨陵南—>西安北(终点) | |||
| 【中转】 | ||||
| G1934详情 | 西安北15:39 | 上海虹桥21:23 | 5.73 小时 | |
| 途径点 | 西安北(起点)—>华山北—>郑州东—>徐州东—>南京南—>上海虹桥(终点) | |||
| 方案7 | ||||
| D2736详情 | 西宁08:45 | 西安北12:35 | 3.83 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>兰州西—>天水南—>西安北(终点) | |||
| 【中转】 | ||||
| G1972详情 | 西安北14:06 | 上海虹桥21:32 | 7.43 小时 | |
| 途径点 | 西安北(起点)—>华山北—>洛阳龙门—>巩义南—>郑州东—>兰考南—>商丘—>砀山南—>徐州东—>蚌埠南—>南京南—>镇江南—>无锡东—>苏州北—>上海虹桥(终点) | |||
| 方案8 | ||||
| D2732详情 | 西宁09:45 | 西安北14:15 | 4.5 小时 | |
| 途径点 | 西宁(起点)—>海东—>民和南—>兰州西—>定西北—>天水南—>宝鸡南—>杨陵南—>西安北(终点) | |||
| 【中转】 | ||||
| G1976详情 | 西安北15:04 | 上海虹桥22:32 | 7.47 小时 | |
| 途径点 | 西安北(起点)—>华山北—>三门峡南—>洛阳龙门—>郑州东—>兰考南—>商丘—>永城北—>徐州东—>宿州东—>蚌埠南—>南京南—>常州北—>无锡东—>昆山南—>上海虹桥(终点) | |||